Připravte se na práci – musíte mít na sobě:

• pracovní tričko a kalhoty,
• pracovní obuv s kompozitní špičkou,
• pracovní rukavice.

Než začnete pracovat, nezapomeňte, že musíte:

• Absolvovat školení o bezpečnosti a ochraně zdraví při práci a zaškolení na pracovišti.
• Nemít zdravotní kontraindikace pro výkon práce.
• Znát návod k obsluze strojů a zařízení používaných na pracovišti. 

Před zahájením práce:

• Zkontrolujte průchody a přístupy k pracovišti, zajistěte pořádek a čistotu na pracovišti a v jeho okolí.
• Dbejte na to, aby zboží (přepravní kontejnery) a energeticky náročné rohože byly umístěny v určeném prostoru a nevyčnívaly mimo tento prostor (žluto-černé čáry). 
• Dodržujte limit pro ukládání přepravních kontejnerů (ne více než 10 kusů).

• Zkontrolujte technický stav a správnou funkci zařízení a nástrojů na pracovišti. 

Při práci:

• Pracujte v souladu s ergonomickými zásadami a dodržujte platné postupy a pokyny (přirozeně vzpřímený postoj s mírně skloněnou hlavou).
• Nepřekračujte povolené normy pro zvedání břemen: 
  • Ženy při stálé práci 12 kg/při příležitostné práci 20 kg.
  • Muži při stálé práci 30 kg / při příležitostné práci 50 kg.

• Dodržujte přípustné normy při přepravě pomocí vozíku: 
  • Pro ženy je to 180 kg zboží + vozík.
  • Pro muže je to 450 kg zboží + vozík. 

• Před přepravou zkontrolujte hmotnost zboží pomocí skeneru. 
• Při ukládání zboží na dopravní pásy buďte opatrní, aby nedošlo k zachycení pohyblivými částmi. 
• Dbejte na to, aby byl náklad uložen tak, aby se během přepravy neposunoval. 

Po skončení práce:

• Zabezpečte nástroje tak, aby nepředstavovaly nebezpečí pro okolí. 
• Uklidit pracoviště. 

Co NESMÍTE dělat?

• Samostatně upravovat nebo opravovat zařízení a vybavení. 
• Používat zařízení v rozporu s jejich určením. 

Porucha nebo nehoda?

• Pokud se něco pokazilo, přestaňte zařízení používat a nahlásit poruchu nadřízenému.
• Pokud došlo k nehodě – nic nehýbejte a informujte nadřízeného.
• Na poškozeném pracovišti vyvěste informaci: „MIMO PROVOZ“.
• V případě nehody poskytněte první pomoc postiženému a v případě nutnosti přivolejte záchrannou službu.