Πριν ξεκινήσετε την εργασία, να θυμάστε ότι πρέπει:

• Να παρακολουθήσετε εκπαίδευση σε θέματα υγείας και ασφάλειας στην εργασία και να λάβετε οδηγίες για τη θέση εργασίας σας.
• Να διαθέτετε πρόσθετες άδειες, εάν απαιτούνται (π.χ. συγκολλητής, ηλεκτρολόγος).
• Να μην έχετε αντενδείξεις υγείας για την εκτέλεση της εργασίας.
• Να γνωρίζετε τις οδηγίες χρήσης των μηχανημάτων και των συσκευών που χρησιμοποιούνται στο χώρο εργασίας.

Κατά τη διάρκεια της εργασίας πρέπει να εξασφαλίζονται:

• άμεση επίβλεψη από το αρμόδιο πρόσωπο,
• κατάλληλα τεχνικά μέτρα ασφαλείας,
• εκπαίδευση στο χώρο εργασίας που καθορίζει:
  • ποιος κάνει τι,
  • σε ποια σειρά,
  •  ποιες είναι οι ισχύουσες κανόνες υγείας και ασφάλειας.

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΥ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ:

• Ενδύματα εργασίας (βαμβακερά, πυρίμαχα ή αντιηλεκτροστατικά – ανάλογα με το είδος της εργασίας)
• Προστατευτική φόρμα (σε περίπτωση συγκόλλησης ή εργασίας με τεχνικά αέρια)
• Ανεστραμμένο γιλέκο (με ανακλαστικά στοιχεία, για εργασίες κοντά σε κινούμενα οχήματα)

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ:

• Προστατευτικά υποδήματα με:
  • σύνθετο ή ατσάλινο καπάκι (προστατεύει τα δάχτυλα από χτυπήματα),
  • αντιολισθητική και ανθεκτική στη διάτρηση σόλα,
  • αντιστατικές ιδιότητες (για εργασίες με ηλεκτρικό ρεύμα ή αέρια).

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΧΕΡΙΩΝ:

• Γάντια εργασίας προσαρμοσμένα στο είδος της εργασίας:
  • δερμάτινα ή συγκολλητικά – για συγκόλληση, κοπή,
  • ελαστικά ή νιτριλικά – σε επαφή με λάδια, αέρια, ψυκτικά,
  • ηλεκτρομονωτικά – για ηλεκτρικές εργασίες,
  • ανθεκτικά σε κοψίματα – για μηχανικές εργασίες.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΩΝ ΟΔΩΝ:

• Μάσκα ή ημιμάσκα φίλτρου (FFP2/FFP3) – σε περίπτωση σκόνης, καπνού συγκόλλησης, αερίων ή αναθυμιάσεων.
• Αναπνευστική συσκευή – σε κλειστούς χώρους ή σε περίπτωση υψηλής συγκέντρωσης επικίνδυνων ουσιών.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ:

• Προστατευτικά γυαλιά ή κράνος συγκόλλησης – κατά τη συγκόλληση, την κοπή, τη λείανση, την εργασία με χημικά.
• Προστατευτικό προσώπου – σε περίπτωση κινδύνου από θραύσματα ή πιτσιλίσματα υγρών.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΗΣ:

• Προστατευτικός κράνος / κράνος – υποχρεωτικός κατά την εργασία σε ύψος, σε εργοτάξια, κοντά σε μηχανήματα ή αιωρούμενα φορτία.
• Αντικρούσιμη καπέλα – σε χώρους με περιορισμένο χώρο (π.χ. εργαστήρια, αποθήκες).

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΚΟΗΣ:

• Ακουστικά προστασίας από θόρυβο ή ωτοασπίδες – κατά την εργασία σε θόρυβο άνω των 80 dB.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΠΤΩΣΗ ΑΠΟ ΥΨΟΣ:

• Ζώνες ασφαλείας με σχοινί ασφαλείας και αμορτισέρ
• Σημείο αγκύρωσης / σχοινί ασφαλείας
• Κράνος με ιμάντα για το πηγούνι

ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΣ (ΕΚΤΕΛΕΣΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΩΝ):

• Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ιατρικές αντενδείξεις και ότι διαθέτετε τρέχουσα εκπαίδευση σε θέματα υγείας και ασφάλειας στην εργασία, καθώς και τις απαιτούμενες άδειες.
• Φορέστε ρούχα εργασίας και μέσα ατομικής προστασίας: προστατευτικά υποδήματα, γάντια, γυαλιά, κράνος, προστατευτικά ακοής.
• Μην χρησιμοποιείτε ρούχα που είναι βρώμικα, εμποτισμένα με λάδια ή κατασκευασμένα από συνθετικές ίνες (κίνδυνος ανάφλεξης και ηλεκτροστατικής φόρτισης).
• Εργαστείτε σύμφωνα με τις οδηγίες του υπεύθυνου ή του συντονιστή, διατηρώντας την προσοχή και την τάξη στον χώρο εργασίας.
• Αναφέρετε αμέσως τυχόν βλάβες, διαρροές, ζημιές ή επικίνδυνες καταστάσεις.
• Σε περίπτωση ατυχήματος, παρέχετε πρώτες βοήθειες και καλέστε ιατρική βοήθεια.

Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας, να θυμάστε:

• Κλείστε και ασφαλίστε τις φιάλες αερίου σε όρθια θέση.
• Απομακρύνετε τα κατεστραμμένα ή άδεια δοχεία σύμφωνα με τους κανόνες.
• Καθαρίστε τον χώρο εργασίας – μην αφήνετε κινδύνους για άλλους χρήστες.

ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ:

• Να χρησιμοποιείτε ανοιχτή φλόγα, να καπνίζετε.
• Μην μεταφέρετε τεχνικά αέρια με επικίνδυνο τρόπο.
• Να αγγίζετε με γυμνά χέρια στοιχεία που είναι λερωμένα με λάδια.
• Να πλένετε τα χέρια ή τον εξοπλισμό με διαλύτες.
• Να επισκευάζετε ή να συντηρείτε συσκευές κατά τη λειτουργία τους.
• Να εισπνέετε ατμούς και καυσαέρια από καύσιμα, αέρια και λάδια.

ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΗΓΕΤΗΣ:

• Ελέγξτε τα προσόντα και τις εξετάσεις των εργαζομένων πριν τους επιτρέψετε να εργαστούν.
• Διενεργήστε επιτόπια εκπαίδευση, συζητήστε την κατανομή των καθηκόντων, τη σειρά των ενεργειών και τους κανόνες ασφαλείας.
• Εξασφαλίστε άμεση επίβλεψη κατά την εκτέλεση ιδιαίτερα επικίνδυνων εργασιών.
• Βεβαιωθείτε ότι:
  • ο χώρος εργασίας να είναι προετοιμασμένος (απομακρύνετε εύφλεκτα υλικά, αποσυνδέστε την παροχή ρεύματος, ασφαλίστε την περιοχή),
  • ο προστατευτικός εξοπλισμός είναι σε καλή κατάσταση και πιστοποιημένος,
  • οι εργασίες εκτελούνται χωρίς βιασύνη, με διαλείμματα (ιδιαίτερα σε περιπτώσεις αναγκαστικών εργασιών ή εργασιών σε ύψος).
• Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας, ελέγξτε την τάξη και την ασφάλεια του εξοπλισμού.

ΕΑΝ ΕΙΣΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ:

• Καθορίστε το είδος των εργασιών και τα υπεύθυνα άτομα.
• Εγκρίνετε τα μέσα ατομικής προστασίας, τα τεχνικά μέτρα ασφαλείας, τις μεθόδους επικοινωνίας και τις διαδικασίες έκτακτης ανάγκης.
• Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος εργασίας είναι κατάλληλα προετοιμασμένος και ασφαλής.
• Σε περίπτωση εργασιών με κίνδυνο πυρκαγιάς – εξασφαλίστε πυροσβεστικό εξοπλισμό και διαδρομές διαφυγής.
• Φροντίστε ώστε κάθε εργασία να έχει την κατάλληλη άδεια (OBHP_1).
• Εποπτεύστε την πορεία των εργασιών και αντιδράστε σε περίπτωση βλάβης ή κινδύνου.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΕ ΥΨΟΜΕΤΡΑ / ΣΤΕΓΕΣ

• Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε έγκυρες εξετάσεις και εκπαίδευση για εργασία σε ύψος.
• Ελέγξτε αν οι καιρικές συνθήκες (άνεμος, βροχή) επιτρέπουν την ασφαλή εργασία.
• Φορέστε κράνος, ζώνες ασφαλείας και συνδέστε το σχοινί ασφαλείας — χρησιμοποιήστε τα καθ' όλη τη διάρκεια της εργασίας.
• Εργάζεστε πάντα με ένα άτομο που σας ασφαλίζει.
• Αγκυροβολήστε μόνο σε καθορισμένα σημεία ή μην υπερβαίνετε τα όρια της ζώνης ασφαλείας (ελάχιστη απόσταση … m από την άκρη).
• Ασφαλίστε την περιοχή από κάτω από πτώση αντικειμένων.
• Βεβαιωθείτε ότι τα εργαλεία είναι ασφαλισμένα από πτώση.
• Καλύψτε όλες τις οπές και τις κοιλότητες.
• Διατηρήστε την τάξη στον χώρο εργασίας.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΕ ΣΚΑΛΩΜΑΤΑ

• Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε έγκυρες εξετάσεις και εκπαίδευση για εργασία σε ύψος.
• Φορέστε κράνος και βεβαιωθείτε ότι η σκαλωσιά έχει ελεγχθεί τεχνικά.
• Εργάζεστε μόνο υπό κατάλληλες καιρικές συνθήκες (χωρίς ισχυρό άνεμο).
• Βεβαιωθείτε ότι η σκαλωσιά διαθέτει κιγκλιδώματα (0,6 και 1,1 m) και κράσπεδα.
• Η σκαλωσιά πρέπει να στέκεται σε σταθερό έδαφος και να είναι ασφαλισμένη ώστε να μην μετακινηθεί.
• Μην προεξέχετε πέρα από τη δομή — το πολύ στο μήκος του χεριού σας.
• Μην υπερφορτώνετε τη σκαλωσιά και ασφαλίστε τα εργαλεία από πτώση.
• Περιφράξτε την περιοχή εργασίας και σηματοδοτήστε την με προειδοποιητική ταινία.
• Διατηρήστε την τάξη και την καθαριότητα κατά τη διάρκεια της εργασίας.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΕ ΣΚΑΛΑ (ΠΑΝΩ ΑΠΟ 3 μ.)

• Ελέγξτε τη σκάλα πριν τη χρησιμοποιήσετε — πρέπει να είναι καθαρή, στεγνή και σταθερή.
• Πάντα να εργάζεστε με την ασφάλεια ενός δεύτερου ατόμου.
• Φορέστε κράνος και βεβαιωθείτε ότι η σκάλα στέκεται σε επίπεδο, σκληρό έδαφος.
• Εφαρμόστε τον κανόνα των τριών σημείων στήριξης (δύο πόδια + ένα χέρι ή το αντίστροφο).
• Μην προεξέχετε πέρα από το περίγραμμα της σκάλας και μην μεταφέρετε βάρη άνω των 10 kg.
• Μην ανεβαίνετε σε ύψος μεγαλύτερο από 4 m χωρίς πρόσθετα μέτρα ασφαλείας.
• Ασφαλίστε τα εργαλεία από πτώση.
• Διατηρήστε την τάξη στον χώρο εργασίας.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΕ ΑΝΥΨΩΤΙΚΟ ΚΑΛΑΘΙ

• Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε έγκυρες εξετάσεις, εκπαίδευση και άδειες.
• Φορέστε κράνος, ζώνες ασφαλείας και σχοινί ασφαλείας.
• Βεβαιωθείτε ότι η ανυψωτική πλατφόρμα διαθέτει έγκυρη εξέταση UDT και τεχνική επιθεώρηση.
• Ελέγξτε την περιοχή γύρω από την πλατφόρμα – πρέπει να είναι περιφραγμένη και σημαδεμένη.
• Μην κλίνετε έξω από το καλάθι και μην υπερφορτώνετε την πλατφόρμα.
• Μην εργάζεστε κοντά σε γραμμές υψηλής τάσης ή εμπόδια.
• Ασφαλίστε τα εργαλεία από πτώση.
• Διατηρήστε την τάξη στον χώρο εργασίας.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΕ ΚΛΕΙΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ

• Εργάζεστε μόνο με άτομο που σας ασφαλίζει – καθορίστε εκ των προτέρων τον τρόπο επικοινωνίας.
• Χρησιμοποιείτε μέσα ατομικής προστασίας: μάσκες με φίλτρα, προστατευτική ενδυμασία, ζώνες ασφαλείας και σχοινιά ασφαλείας.
• Πριν ξεκινήσετε την εργασία, βαθμονομήστε τον ανιχνευτή αερίων και ελέγξτε την ατμόσφαιρα στον χώρο.
• Βεβαιωθείτε ότι οι συσκευές είναι αποσυνδεδεμένες από την τροφοδοσία και ασφαλισμένες από την εκκίνηση.
• Απομακρύνετε από τον χώρο όλες τις επικίνδυνες ουσίες.
• Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δεν διαφέρει από την εξωτερική κατά περισσότερο από 5°C.
• Εξασφαλίστε τον αερισμό και την ανανέωση του αέρα.
• Χρησιμοποιείτε μόνο εξοπλισμό που τροφοδοτείται με ασφαλή τάση 24 V.
• Κάντε διαλείμματα και εναλλάσσεστε με άλλους περίπου κάθε 30 λεπτά.
• Διατηρήστε την τάξη και την καθαριότητα.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΜΕ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΟΥΣΙΕΣ

• Διαβάστε το δελτίο δεδομένων ασφαλείας της ουσίας και χρησιμοποιήστε τα απαιτούμενα μέσα προστασίας (γάντια, μάσκα, γυαλιά).
• Βεβαιωθείτε ότι οι ουσίες βρίσκονται στις αρχικές, περιγραφόμενες συσκευασίες.
• Εργάζεστε μόνο με την ποσότητα που χρειάζεστε για την εκάστοτε ημέρα.
• Αερίστε τον χώρο πριν ξεκινήσετε την εργασία.
• Μην αναμιγνύετε ουσίες, εάν δεν απαιτείται από τη διαδικασία.
• Γνωρίζετε πού βρίσκεται ο πλησιέστερος σταθμός πλύσης ματιών και το κουτί πρώτων βοηθειών.
• Απομακρύνετε από το περιβάλλον προϊόντα που ενδέχεται να έχουν μολυνθεί.
• Μην εργάζεστε με ουσίες για περισσότερο από 4 ώρες χωρίς διακοπή.
• Διατηρήστε την τάξη στον χώρο εργασίας.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΜΕ ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ

• Εργάζεστε μόνο εάν διαθέτετε έγκυρη άδεια SEP και ισχύουσα ιατρική βεβαίωση.
• Εκτελέστε την εργασία με την ασφάλεια ενός δεύτερου ατόμου.
• Χρησιμοποιείτε μόνο διηλεκτρικό εξοπλισμό: ράβδο, χαλί, μονωμένα εργαλεία.
• Αποσυνδέστε τις συσκευές από την τροφοδοσία και ασφαλίστε τις από τυχαία ενεργοποίηση.
• Μην φοράτε κοσμήματα ή μεταλλικά αντικείμενα.
• Να είστε προσεκτικοί – εργάζεστε με στεγνά χέρια και στεγνά παπούτσια.
• Διατηρήστε την τάξη στον χώρο εργασίας.

ΒΛΑΒΗ Ή ΑΤΥΧΗΜΑ:

• Εάν κάτι χαλάσει, ενημερώστε αμέσως τον προϊστάμενό σας.
• Εάν έχει συμβεί ατύχημα, μην μετακινήσετε τίποτα και ενημερώστε επίσης τον προϊστάμενό σας.