Pasiruoškite darbui – privalote dėvėti:

• marškinėlius ir darbo kelnes,
• darbo batus su kompozitiniais pirštais,
• darbo pirštines. 

Prieš pradėdami darbą, nepamirškite, kad privalote:

• Baigti sveikatos ir saugos mokymus bei darbo vietoje vykdomus mokymus.
• Neturėti sveikatos priežasčių, dėl kurių negalėtumėte atlikti darbo.
• Susipažinti su darbo vietoje naudojamų mašinų ir įrangos naudojimo instrukcijomis.

Prieš pradėdami darbą:

• Patikrinkite transporto priemonės techninę būklę.
• Patikrinkite paviršių, kuriuo bus atliekamas transportavimas. Įsitikinkite, kad jis yra lygus, stabilus ir neslidus.
• Patikrinkite perkeliamų daiktų svorį, palyginkite jį su standartais ir suplanuokite darbą taip, kad jų neviršytumėte.
• Vežkite prekes tik tada, jei jos yra stabilios ir tinkamai pritvirtintos (plėvele, plastikiniais diržais arba daugkartinio naudojimo diržais).
• Patikrinkite darbo saugumą. Jei kyla abejonių, imkitės saugos priemonių arba, jei pakuotė yra pažeista, iš naujo pritvirtinkite krovinį.

Darbo metu:

• Kelkite daiktus laikydamiesi ergonomikos principų (sunkius krovinius kelkite kojų raumenimis, laikykite nugarą tiesiai).
• Užtikrinkite gerą matomumą, kai perkeliate daiktą.
• Daiktus kraukite stabiliai, atsižvelgdami į jų svorio centrą.
• Kai išimkite daiktus iš krūvos, pirmiausia išimkite viršuje esančius daiktus; viršutiniams lentynos daiktams naudokite kopėčias arba platformą.
• Nešdami ilgus ir sunkius daiktus, naudokite pagalbines priemones, kad kuo mažiau juos keltumėte virš žemės lygio.
• Venkite didelių pasukimų ir nereikalingo liemens lenkimo.
• Kai daiktus perkeliate komanda, užtikrinkite, kad:
  • Darbuotojai būtų atrenkami pagal ūgį ir prižiūrimi patyrusio darbuotojo.
  • Atstumas tarp darbuotojų būtų pakankamas laisvai judėti (mažiausiai 0,75 m).
  • Jei reikia, suteikite transportavimui tinkamą pagalbinę įrangą.
• Kai daiktus perkeliate komanda ant pečių:
  •  Užtikrinkite, kad daiktai būtų keliami ir nuleidžiami vienu metu (pagal komandą).
  • Užtikrinkite, kad žmonės būtų vienoje nešamo objekto pusėje.
  • Apsaugokite savo dilbius naudodami asmenines apsaugos priemones.
• Dirbdami su aštriais daiktais naudokite atsparias pjovimui pirštines.
• Keliate/nešate daiktus su slidžiais paviršiais ir aštriais kraštais (lakštinis metalas, remonto rinkiniai, stabdžių diskai ir pan.) lėtai, laikydami juos abiem rankomis. Stebėkite juos ir, jei reikia (pvz., jei jie išslysta iš rankų), nedelsdami sureaguokite, perkelkite ranką iš vienos rankos į kitą (pakaitomis).
• Judėkite gamykloje laikydamiesi eismo ir vidaus eismo taisyklių.

Baigę darbą:

• Sutvarkykite savo darbo vietą, o jei nepavyko baigti darbo, užtikrinkite saugumą toje vietoje.
• Išvalykite transporto priemonę ir padėkite ją į jai skirtą vietą.

Kas NEDRAUDŽIAMA?

• Kelt daiktus, kurie viršija leistinus kėlimo standartus.
• Savarankiškai perkelti kelio ženklus, įrangos ženklus ir informacinius arba įspėjamuosius ženklus.
• Perkelti didelius daiktus laiptais, koridoriais ar pro duris, kurios yra per siauros tokiems daiktams.
• Naudoti telefoną ar skaitytuvą transportavimo darbų metu ar perkeliant daiktus.
• Klausytis muzikos ar radijo, naudoti ausines ar ausines darbo metu.
• Lipti ant lentynų, atsiremti į jas arba jas perkrauti.
• Stovėti po perkeliamu daiktu.
• Kelti ir nešti aštrius daiktus, pvz., metalines plokštes, viena ranka.