Pripravte sa na prácu – musíte mať na sebe:

• tričko a pracovné nohavice,
• pracovné topánky s kompozitnou špičkou,
• pracovné rukavice.

Pred začatím práce nezabudnite, že musíte:

• Absolvovať školenie o bezpečnosti a ochrane zdravia a zaškolenie na pracovisku.
• Nemáte žiadne zdravotné kontraindikácie na vykonávanie práce.
• Byť oboznámený s návodom na obsluhu strojov a zariadení používaných na pracovisku. 

Pred začatím práce:

• Skontrolujte priechody a prístupové cesty na pracovisku a uistite sa, že je upratané a usporiadané.
• Uistite sa, že tovar (prepravné kontajnery) a rohože absorbujúce energiu sa nachádzajú v určenej oblasti a nevyčnievajú mimo túto oblasť (žlté a čierne čiary). 
• Dodržiavajte limit na stohovanie prepravných kontajnerov (najviac 10).

• Overte technický stav a správnu funkčnosť zariadení a nástrojov na pracovisku. 

Počas práce:

• Pracujte v súlade s ergonomickými zásadami a dodržiavajte platné postupy a pokyny (prirodzene rovný postoj s mierne naklonenou hlavou).
• Neprekračujte povolené normy pre zdvíhanie: 
  • Ženy v trvalom zamestnaní 12 kg/v príležitostnom zamestnaní 20 kg.
  • Muži v trvalom zamestnaní 30 kg/v príležitostnom zamestnaní 50 kg.

• Pri preprave tovaru na vozíku dodržiavajte povolené normy: 
  • Pre ženy je to 180 kg tovaru + vozík.
  • Pre mužov je to 450 kg tovaru + vozík. 

• Pred prepravou skontrolujte hmotnosť tovaru pomocou skenera. 
• Pri ukladaní tovaru na dopravné pásy dávajte pozor, aby ste sa nezachytili o ich pohyblivé časti. 
• Uistite sa, že tovar je usporiadaný tak, aby sa počas prepravy nepohol. 

Po skončení práce:

• Zabezpečte náradie tak, aby nepredstavovalo ohrozenie pre okolie. 
• Upratajte pracovisko. 

Čo by sa nemalo robiť?

• Sami nemodifikujte ani neopravujte zariadenia a prístroje. 
• Používať zariadenia na iné účely, ako sú určené. 

Porucha alebo nehoda?

• Ak sa niečo pokazí, prestaňte zariadenie používať a poruchu nahláste svojmu nadriadenému.
• Ak došlo k nehode, nedotýkajte sa ničoho a informujte svojho nadriadeného.
• Na poškodené pracovisko vyvesiť nápis „MIMO PREVÁDZKY“.
• V prípade nehody poskytnite zranenej osobe prvú pomoc a v prípade potreby zavolajte záchrannú službu.