Përgatitu për punë – duhet të veshësh:

• një fanellë dhe pantallona pune,
• këpucë pune me majë kompozite,
• doreza pune.

Para se të filloni punën, mbani mend se duhet:

• Përfundo trajnimin për shëndetin dhe sigurinë dhe trajnimin në vendin e punës.
• Të mos keni kundërindikacione shëndetësore për kryerjen e punës.
• Njohuni me udhëzimet e përdorimit të makinerive dhe pajisjeve që përdoren në vendin e punës. 

Para se të filloni punën:

• Kontrolloni korridoret dhe rrugët e aksesit në vendin e punës, dhe sigurohuni që ato të jenë të rregullta dhe të pastërta.
• Sigurohuni që mallrat (kontejnerët e transportit) dhe jastëkët absorbues të energjisë të jenë të vendosura brenda zonës së caktuar dhe të mos dalin jashtë saj (vija e verdhë dhe e zezë). 
• Respektoni kufirin e grumbullimit të kontejnerëve të transportit (jo më shumë se 10).

• Verifikoni gjendjen teknike dhe funksionimin e saktë të pajisjeve dhe mjeteve në vendin e punës. 

Gjatë punës:

• Punoni në përputhje me parimet ergonomike, duke ndjekur procedurat dhe udhëzimet e zbatueshme (pozicion natyral i drejtë me kokën pak të pjerrët).
• Mos tejkaloni standardet e lejuara të ngritjes: 
  • Gratë në punësim të përhershëm 12 kg/ në punësim të rastësishëm 20 kg.
  • Burra në punësim të përhershëm 30 kg/ në punësim të rastësishëm 50 kg.

• Respektoni standardet e lejuara kur transportoni mallra me karrocë: 
  • Për gratë, kjo është 180 kg mallra + karrocë.
  • Për burrat, është 450 kg mallra + karrocë. 

• Para transportit, kontrolloni peshën e mallrave me një skaner. 
• Kur vendosni mallrat në rripat transportues, kini kujdes të mos kapeni nga pjesët e tyre lëvizëse. 
• Sigurohuni që mallrat të jenë të rregulluara në mënyrë që të mos lëvizin gjatë transportit. 

Pas përfundimit të punës:

• Siguroni mjetet në mënyrë që të mos paraqesin kërcënim për mjedisin. 
• Pastrojeni vendin e punës. 

Çfarë NUK duhet të bëhet?

• Modifikoni ose riparoni vetë pajisjet dhe mjetet. 
• Përdorni pajisjet për qëllime të tjera nga ato për të cilat janë destinuar. 

Defekt apo aksident?

• Nëse diçka prishet, ndaloni përdorimin e pajisjes dhe raportoni defektin tek mbikëqyrësi juaj.
• Nëse ka ndodhur një aksident, mos prekni asgjë dhe informoni mbikëqyrësin tuaj.
• Vendos një tabelë me shkrimin "JASHTË SHËRBIMI" në stacionin e punës së dëmtuar.
• Në rast aksidenti, ofroni ndihmën e parë personit të lënduar dhe telefononi shërbimet e emergjencës nëse është e nevojshme.