Подгответе се за работа – трябва да носите:

• тениска и работни панталони,
• работни ботуши с композитни капаци,
• работни ръкавици. 

Преди да започнете работа, не забравяйте, че трябва:

• Да преминете обучение по здраве и безопасност и обучение на работното място.
• Нямате здравословни противопоказания за извършване на работата.
• Да сте запознати с инструкциите за експлоатация на машините и оборудването, използвани на работното място.

Преди да започнете работа:

• Проверете техническото състояние на транспортните средства.
• Проверете повърхността, върху която ще се извършва транспортирането. Уверете се, че тя е равна, стабилна и неплъзгаща.
• Проверете теглото на преместваните предмети, сравнете го със стандартите и планирайте работата си така, че да не ги надвишавате.
• Превозвайте стоки само ако са стабилни и добре закрепени (с фолио, пластмасови ленти или многократно използваеми ленти).
• Проверете безопасността на работата. Ако имате съмнения, предвидете мерки за безопасност или закрепете отново товара, ако опаковката е повредена.

По време на работа:

• Повдигайте предметите в съответствие с ергономичните принципи (използвайте мускулите на краката си, за да повдигате тежки товари, дръжте гърба си изправен).
• Уверете се, че имате добра видимост, когато премествате предмет.
• Подреждайте предметите стабилно, като имате предвид техния център на тежестта.
• Когато изваждате предмети от купчина, изваждайте първо тези, които са отгоре; използвайте стълба или платформа за горните рафтове.
• Когато пренасяте дълги и тежки предмети, използвайте спомагателно оборудване, за да сведете до минимум повдигането над нивото на земята.
• Избягвайте големи завъртания и ненужно навеждане на торса.
• Когато премествате предмети в екип, се уверете, че:
  • Изборът на служители въз основа на ръста им и надзор от опитен служител.
  • Разстоянието между служителите е достатъчно, за да позволява свободно движение (минимум 0,75 м).
  • Ако е необходимо, осигурете спомагателно оборудване, подходящо за транспортиране.
• При преместване на предмети на рамене като екип:
  •  Уверете се, че предметите се повдигат и спускат едновременно (по команда).
  • Уверете се, че хората са от едната страна на пренасяния предмет.
  • Защитете предмишниците си, като използвате лични предпазни средства.
• Използвайте ръкавици, устойчиви на прорязване, когато работите с остри предмети.
• Повдигайте/пренасяйте предмети с хлъзгави повърхности и остри ръбове (ламарина, комплекти за ремонт, спирачни дискове и др.) бавно, като ги държите с две ръце. Наблюдавайте ги и, ако е необходимо (например, ако изплъзнат от ръцете ви), реагирайте незабавно, като прехвърлите хватката от едната ръка в другата (поредно).
• Движете се из завода в съответствие с правилата за движение и вътрешния ред.

След приключване на работата:

• Подредете работното си място и, ако не сте успели да завършите работата си, обезопасете зоната.
• Почистете транспортното оборудване и го приберете на определеното за това място.

Какво НЕ Е РАЗРЕШЕНО?

• Да вдигате предмети, които надвишават допустимите стандарти за повдигане.
• Да премествате пътни знаци, обозначения на оборудване и информационни или предупредителни знаци на собствена инициатива.
• Премествайте големи предмети по стълби, през коридори или през врати, които са твърде тесни за размера на предметите.
• Да използвате телефон или скенер по време на транспортни работи или при преместване.
• Слушайте музика или радио, или използвайте слушалки или слушалки по време на работа.
• Катерете се по рафтове, не се облягайте на тях и не ги претоварвайте.
• Не стойте под предмет, който се премества.
• Повдигайте и пренасяйте остри предмети, например метални листове, с една ръка.