Ετοιμαστείτε για τη δουλειά - πρέπει να φοράτε:

• μπλούζα και παντελόνι εργασίας,
• παπούτσια εργασίας με σύνθετο προστατευτικό δάκτυλο,
• γάντια εργασίας,
• προστατευτικό κράνος,
• ιμάντες ασφαλείας και σχοινιά απορρόφησης κραδασμών.

Πριν ξεκινήσετε την εργασία, πρέπει:

• Πρέπει να παρακολουθήσετε εκπαίδευση σε θέματα υγείας και ασφάλειας στην εργασία και να λάβετε οδηγίες για τη θέση εργασίας σας.
• Να μην έχετε αντενδείξεις υγείας για την εκτέλεση της εργασίας
• Να γνωρίζετε τις οδηγίες χρήσης των μηχανημάτων και των συσκευών που χρησιμοποιούνται στο χώρο εργασίας.

Πριν ξεκινήσετε την εργασία:

• Λάβετε άδεια για την εκτέλεση των εργασιών. 
• Φροντίστε για την τάξη στον χώρο εργασίας. 
• Επιλέξτε τον κατάλληλο τύπο σκάλας για το είδος της εργασίας που εκτελείτε. 
• Εξοικειωθείτε με τις προδιαγραφές της σκάλας (μεταξύ άλλων, το φορτίο), ελέγξτε την τεχνική της κατάσταση και την τεχνική κατάσταση των μέσων προστασίας από πτώση. 
• Ασφαλίστε (φράγματα) και σηματοδοτήστε (ταινίες και προειδοποιητικά σήματα). 
• Ασφαλίστε τον χώρο από βροχή και υγρασία. 
• Προγραμματίστε την εργασία σας έτσι ώστε να εξαλείψετε ή να περιορίσετε την κλίση της σκάλας. 
• Ασφαλίστε τα εργαλεία με τα οποία εργάζεστε από πτώση.

Κατά τη διάρκεια της εργασίας:

• Εργαστείτε με προσοχή και σύνεση.
• Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν εργάζεστε κοντά σε γραμμές υψηλής τάσης.
• Τοποθετήστε τη σκάλα ακριβώς προς το σημείο που θέλετε να φτάσετε. 
• Πρέπει να την τοποθετήσετε σε στεγνή επιφάνεια και να την ασφαλίσετε από ανεξέλεγκτη μετακίνηση. 
• Ανεβείτε πάντα με το πρόσωπο προς τη σκάλα και χρησιμοποιήστε τρία σημεία στήριξης.
• Εάν εργάζεστε σε σκάλα, εξασφαλίστε τη βοήθεια ενός δεύτερου ατόμου.
• Σε περίπτωση εργασίας σε μεγάλο ύψος, συνδέστε το σχοινί ασφαλείας σε σταθερό σημείο ασφάλισης ή σταθερό δομικό στοιχείο πάνω από το ύψος των ώμων σας. 

Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας:

• Ελέγξτε την κατάσταση της σκάλας. 
• Συναρμολογήστε τη σκάλα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και αποθηκεύστε την σε ασφαλές μέρος. 
• Καθαρίστε τον χώρο εργασίας έτσι ώστε να μην δημιουργεί κινδύνους. 

Τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να κάνετε:

• Να χρησιμοποιείτε τη σκάλα για σκοπούς διαφορετικούς από αυτούς για τους οποίους προορίζεται.
• Να χρησιμοποιείτε σκάλα που είναι κατεστραμμένη ή δεν λειτουργεί σωστά.
• Να υπερβαίνετε το επιτρεπόμενο φορτίο και τη γωνία κλίσης της σκάλας.
• Να χρησιμοποιείτε τη σκάλα για τη μεταφορά βαρών άνω των 10 kg.
• Τοποθετείτε τη σκάλα με κλειστές πόρτες ή ακριβώς δίπλα τους.
• Ανεβαίνετε και κατεβαίνετε από τη σκάλα με την πλάτη στραμμένη προς αυτήν.
• Μεταφέρετε σκάλες μήκους άνω των 4 μέτρων μόνος σας.
• Να επισκευάζετε ή να τροποποιείτε μόνοι σας τη δομή της σκάλας.
• Να εργάζεστε σε σκάλα σε απόσταση μικρότερη των 6 μέτρων από καλώδια υψηλής τάσης.
• Μην μετακινείτε τη σκάλα ενώ στέκεστε στα σκαλοπάτια της.
• Χρησιμοποιείτε τα τρία τελευταία σκαλοπάτια της σκάλας.
• Χρησιμοποιείτε τα δύο τελευταία σκαλοπάτια της σκάλας, εάν δεν διαθέτει χειρολαβή.
• Να αφήνετε την σκάλα ανοιχτή χωρίς επίβλεψη.
• Τοποθετείτε τη σκάλα πλάγια προς το χώρο εργασίας.
• Να κατεβάζετε μόνοι σας βαριά και ογκώδη αντικείμενα από τη σκάλα.
• Να κάνετε χαοτικές κινήσεις κατά την ανάβαση, τη στάση και την κατάβαση.

Βλάβη ή ατύχημα:

• Εάν κάτι έχει χαλάσει, αφήστε το χαλασμένο εργαλείο και αναφέρετε τη βλάβη στον προϊστάμενό σας.
• Εάν έχει συμβεί ατύχημα, μην μετακινήσετε τίποτα και ενημερώστε τον προϊστάμενό σας.
• Σε περίπτωση ατυχήματος, παρέχετε αμέσως πρώτες βοήθειες στο θύμα και, εάν είναι απαραίτητο, καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.