Si eres testigo o participante de un incidente peligroso, intenta mantener la calma y sigue estas reglas:

• Vela por tu propia seguridad y la de la víctima. No la muevas si no es necesario.
• Evalúa el estado de la persona afectada: sacúdele el hombro y pregúntale: «¿Me oyes?».
• Si responde, pregúntale qué ha pasado.
• Llame al 112 o pida a alguien de su entorno que lo haga, indicándole a quién debe avisar.

Si no hay contacto con la víctima:

1. Pida a una persona concreta de su entorno que traiga un desfibrilador (DEA).
2. Compruebe si la víctima respira en la posición en la que se encuentra. Observe los movimientos del pecho. Si es necesario, desabroche la ropa.
3. Si respira, colóquelo en posición lateral de seguridad. Observe si respira hasta que lleguen los servicios de emergencia.

Si la víctima no respira:

1. Acuéstelo boca arriba sobre una superficie dura y plana.
2. Arrodíllese junto a su pecho.
3. Desabroche o corte la ropa de la víctima para que el pecho quede al descubierto.
4. Coloque una mano en la frente de la víctima y la otra en su barbilla. Incline su cabeza hacia atrás.
5. Abra su boca por un momento y retire cualquier objeto extraño visible.
6. Inclínese sobre la víctima y compruebe durante 10 segundos si respira: — observe si el pecho se eleva y desciende, — escuche la respiración cerca de la nariz de la víctima, — espere a que exhale; lo notará en la mejilla.
7. Si no respira, coloque las manos, una sobre otra, en el centro del pecho del herido. Mantenga los brazos rectos en los codos.
8. Aplique compresiones rítmicas, fuertes y rápidas: — profundidad de las compresiones: 5-6 cm, — frecuencia: 2 compresiones por segundo, — después de cada compresión, separe las manos del esternón, dejando los dedos en contacto con el pecho.
9. Después de 30 compresiones, despeje de nuevo las vías respiratorias y soplar lentamente dos veces en la boca de la víctima. Si no quiere hacerlo, comprima el pecho sin interrupciones.
10. Cuando alguien traiga un desfibrilador (DEA), utilícelo. El dispositivo le indicará cómo actuar.
11. Continúe con la reanimación hasta que: — lleguen los servicios de emergencia, — observe signos claros de recuperación de la circulación, como respiración, movimiento o tos, — prestar ayuda se convierta en peligroso para usted.