Pripremite se za posao – morate nositi:

• majicu i radne hlače,
• radne čizme s kompozitnim zaštitnim kapicama,
• radne rukavice. 

Prije nego što počnete s radom, zapamtite da morate:

• Završiti obuku o zdravlju i sigurnosti te obuku na radnom mjestu.
• Nemati zdravstvene kontraindikacije za obavljanje posla.
• Upoznajte se s uputama za rukovanje strojevima i opremom koja se koristi na radnom mjestu.

Prije početka rada:

• Provjerite tehničko stanje prijevoznog sredstva.
• Provjerite površinu na kojoj će se obavljati prijevoz. Osigurajte da je ravna, stabilna i neklizajuća.
• Provjerite težinu predmeta koji se premještaju, usporedite je sa standardima i isplanirajte svoj rad tako da ih ne premašite.
• Prijevozite robu samo ako je stabilna i pravilno osigurana (folijom, plastičnim trakama ili višekratnim trakama).
• Provjerite sigurnost rada. Ako ste u nedoumici, poduzmite sigurnosne mjere ili ponovno osigurajte teret ako je ambalaža oštećena.

Tijekom rada:

• Podizajte predmete u skladu s ergonomskim načelima (koristite mišiće nogu za podizanje teških tereta, držite leđa ravno).
• Osigurajte dobru vidljivost pri premještanju predmeta.
• Slagajte predmete stabilno, uzimajući u obzir njihov težište.
• Prilikom vađenja predmeta iz slaga, najprije uklonite one s vrha; za gornje police koristite ljestve ili platformu.
• Pri nošenju dugih i teških predmeta koristite pomoćnu opremu kako biste smanjili podizanje iznad razine tla.
• Izbjegavajte velike uvijanja i nepotrebno savijanje trupa.
• Prilikom premještanja predmeta kao tim, osigurajte da:
  • Odabir zaposlenika na temelju visine i nadzor iskusnog zaposlenika.
  • Razmak između zaposlenika radi slobodnog kretanja (najmanje 0,75 m).
  • Po potrebi osigurajte pomoćnu opremu prikladnu za prijevoz.
• Kada kao tim premještate predmete na ramenima:
  •  Osigurajte da se predmeti istovremeno podižu i spuštaju (na zapovijed).
  • Osigurajte da se osobe nalaze na jednoj strani predmeta koji se nosi.
  • Zaštitite podlaktice korištenjem osobne zaštitne opreme.
• Koristite rukavice otporne na rezanje pri radu s oštrim predmetima.
• Podizati/nositi predmete s kliznim površinama i oštrim rubovima (limeni listovi, kompleti za popravak, kočioni diskovi itd.) polako, držeći ih objema rukama. Promatrajte ih i, ako je potrebno (npr. ako vam iskliznu iz ruku), odmah reagirajte prebacivši hvat s jedne ruke na drugu (naizmjenično).
• Krećite se po pogonu u skladu s pravilima prometa i unutarnjeg prometa.

Nakon završetka rada:

• Uredite svoje radno mjesto, a ako niste uspjeli završiti posao, osigurajte područje.
• Očistite transportnu opremu i vratite je na njezino predviđeno mjesto.

Što NIJE DOPUŠTENO?

• Podizati predmete koji premašuju dopuštene standarde podizanja.
• Samostalno pomicati prometne znakove, oznake opreme te informacijske ili upozoravajuće znakove.
• Premještati velike predmete po stepeništu, hodnicima ili kroz vrata koja su preuska za veličinu predmeta.
• Koristiti telefon ili skener tijekom transportnog rada ili dok se krećete.
• Slušati glazbu ili radio, ili koristiti slušalice dok radite.
• Penjanje na police, oslanjanje na njih ili njihovo preopterećivanje.
• Stoji ispod predmeta koji se premješta.
• Podizati i nositi oštre predmete, npr. metalne ploče, jednom rukom.