Az ájulás esetén alkalmazandó elsősegélynyújtás szabályai:

• Fektesse a személyt hátára egy sík felületre.
  
  
• Emelje meg a lábait (kb. 30 cm-re) – ez elősegíti az agy vérellátását.
  
  
• Ezután helyezze a személyt stabil oldalfekvésbe.
  
  
• Biztosítsa a levegőellátást, pl. lazítsa meg a szoros ruhadarabokat, mint a nyakkendő, az öv vagy a gallér.
  
  
• Ellenőrizze az eszméletét és a légzését: óvatosan rázza meg a személyt, vagy szólítsa meg, hogy lássa, visszanyeri-e az eszméletét.
  
  
• Ellenőrizze, hogy a személy lélegzik-e. Ha nem lélegzik vagy helytelenül lélegzik, kezdje meg a szív- és tüdő újraélesztést (CPR).
  
  
• Figyelje a sérült állapotát: ha a személy visszanyerte az eszméletét, ne engedje, hogy azonnal felálljon. Hagyja néhány percig fekve, hogy ne ájuljon el újra.  
  
  
• Maradjon a személy mellett, amíg megérkezik a segítség, vagy amíg teljesen felépül. Ha jobban érzi magát, segítsen neki felülni és lassan felállni.
  
  
• Nyújtson orvosi segítséget. Ha a személy egy percen belül nem tér magához, hívja a mentőket (vészhívó szám: 112 vagy 999).
  
  
• Ha ez az első ájulása, és mellkasi fájdalom, légszomj vagy más aggasztó tünetek kísérik, szintén hívjon orvosi segítséget.