Készülj fel a munkára – viselned kell:

• pólót és munkaruhát,
• kompozit orrmerevítővel ellátott munkabakancsot,
• munkakesztyű.

A munkába állás előtt ne feledje, hogy:

• El kell végeznie az egészségügyi és biztonsági képzést, valamint a munkahelyi képzést.
• Nincs egészségügyi ellenjavallata a munka elvégzésére.
• Ismernie kell a munkahelyen használt gépek és berendezések használati utasítását. 

A munka megkezdése előtt:

• Ellenőrizze a munkahelyre vezető átjárókat és hozzáférési útvonalakat, és győződjön meg arról, hogy azok rendezettek és tiszták.
• Győződjön meg arról, hogy az áruk (szállító konténerek) és az energiaelnyelő szőnyegek a kijelölt területen belül vannak, és nem nyúlnak túl ezen a területen (sárga és fekete vonalak). 
• Tartsa be a szállítókonténerek egymásra rakásának korlátozását (legfeljebb 10).

• Ellenőrizze a munkahelyen található berendezések és szerszámok műszaki állapotát és megfelelő működését. 

A munka során:

• Ergonómiai elveknek megfelelően, a vonatkozó eljárások és utasítások betartásával dolgozzon (természetes, egyenes testtartás, kissé megdöntött fejjel).
• Ne lépje túl a megengedett emelési normákat: 
  • Állandó foglalkoztatásban lévő nők 12 kg/alkalmi foglalkoztatásban 20 kg.
  • Állandó munkaviszonyban lévő férfiak 30 kg/alkalmi munkaviszonyban 50 kg.

• Tartsa be a megengedett normákat, ha árukat szállít kocsival: 
  • Nők esetében ez 180 kg áru + kerekes kocsi.
  • Férfiak esetében 450 kg áru + kerekes kocsi. 

• A szállítás előtt ellenőrizze az áruk súlyát szkennerrel. 
• Az áruk szállítószalagra helyezésekor ügyeljen arra, hogy azok mozgó alkatrészei ne akadjanak be. 
• Győződjön meg arról, hogy az áruk úgy vannak elrendezve, hogy szállítás közben ne mozduljanak el. 

A munka befejezése után:

• Rögzítse a szerszámokat, hogy ne jelentsenek veszélyt a környezetre. 
• Tisztítsa meg a munkaállomást. 

Mit NEM szabad tenni?

• Ne módosítsa vagy javítsa meg saját maga a berendezéseket és szerszámokat. 
• A berendezéseket a rendeltetésüktől eltérő célokra használni. 

Meghibásodás vagy baleset?

• Ha valami meghibásodik, hagyja abba a berendezés használatát, és jelentsen a hibát felettesének.
• Baleset esetén ne nyúlj semmihez, és értesítsd a felettesedet.
• A meghibásodott munkaállomáson helyezzen el egy „KIMARADT” feliratú táblát.
• Baleset esetén nyújtson elsősegélyt a sérültnek, és ha szükséges, hívja a mentőket.