Készülj fel a munkára – viselned kell:

• pólót és munkaruhát,
• kompozit orrmerevítővel ellátott munkabakancsot,
• munkakesztyű. 

A munkába állás előtt ne feledje, hogy:

• El kell végeznie az egészségügyi és biztonsági képzést, valamint a munkahelyi képzést.
• Nincs egészségügyi ellenjavallata a munka elvégzésére.
• Ismernie kell a munkahelyen használt gépek és berendezések használati utasítását.

A munka megkezdése előtt:

• Ellenőrizze a szállítóeszköz műszaki állapotát.
• Ellenőrizze a szállítás helyszínének felületét. Győződjön meg arról, hogy egyenletes, stabil és csúszásmentes.
• Ellenőrizze a szállított tárgyak súlyát, hasonlítsa össze a szabványokkal, és úgy tervezze meg a munkát, hogy azok ne haladják meg a szabványokban meghatározott értékeket.
• Csak akkor szállítson árukat, ha azok stabilak és megfelelően rögzítettek (fóliával, műanyag pántokkal vagy újrafelhasználható pántokkal).
• Ellenőrizze a munka biztonságát. Ha kétségei vannak, gondoskodjon biztonsági intézkedésekről, vagy rögzítse újra a rakományt, ha a csomagolás sérült.

A munka során:

• Emelje meg a tárgyakat az ergonómiai elveknek megfelelően (nehéz terhek emeléséhez használja a lábizmokat, tartsa egyenesen a hátát).
• Gondoskodjon a jó láthatóságról, amikor tárgyakat mozgat.
• A tárgyakat stabilan rakja egymásra, figyelembe véve azok súlypontját.
• Ha tárgyakat vesz le egy halomból, először a tetején lévőket vegye le; a felső polcokhoz használjon létrát vagy emelvényt.
• Hosszú és nehéz tárgyak szállításakor használjon segédeszközöket, hogy a talajszint feletti emelést minimálisra csökkentse.
• Kerülje a nagy csavarodásokat és a törzs felesleges hajlítását.
• Tárgyak csapatban történő mozgatásakor ügyeljen arra, hogy:
  • A munkavállalók kiválasztása magasság alapján és egy tapasztalt munkavállaló felügyelete.
  • A munkavállalók közötti távolság lehetővé tegye a szabad mozgást (minimum 0,75 m).
  • Szükség esetén biztosítson a szállításhoz alkalmas segédeszközöket.
• Ha tárgyakat csapatként a vállukon mozgatnak:
  •  Gondoskodjon arról, hogy a tárgyakat egyszerre emeljék fel és engedjék le (parancsra).
  • Gondoskodjon arról, hogy az emberek a hordozott tárgy egyik oldalán álljanak.
  • Védje alkarját személyi védőfelszerelés használatával.
• Éles tárgyakkal való munkavégzéskor vágásálló kesztyűt használjon.
• A csúszós felületű és éles szélű tárgyakat (fémlemezek, javítókészletek, féktárcsák stb.) lassan emelje/hordozza, mindkét kezével fogva. Figyelje őket, és ha szükséges (pl. ha kicsúsznak a kezéből), azonnal reagáljon úgy, hogy az egyik kezéből a másikba veszi át a fogást (felváltva).
• A gyárban a forgalmi és belső közlekedési szabályoknak megfelelően mozogjon.

A munka befejezése után:

• Rendezze el a munkahelyét, és ha nem sikerült befejeznie a munkát, biztosítsa a területet.
• Tisztítsa meg a szállítóeszközöket, és tegye vissza őket a kijelölt helyükre.

Mi NEM MEGENGEDETT?

• Ne emeljen olyan tárgyakat, amelyek meghaladják a megengedett emelési szabványokat.
• Saját kezűleg mozgatni közúti jelzőtáblákat, berendezésjelöléseket, valamint tájékoztató vagy figyelmeztető táblákat.
• Nagy tárgyakat lépcsőn, folyosókon vagy a tárgyak méretéhez képest túl keskeny ajtókon keresztül mozgatni.
• Telefonáljon vagy szkenneljen szállítási munkák vagy mozgatás közben.
• Zene vagy rádió hallgatása, fülhallgató vagy fejhallgató használata munka közben.
• Polcokra mászni, rájuk támaszkodni vagy túlterhelni őket.
• Álljon a mozgatott tárgy alá.
• Emelje és vigye egy kézzel éles tárgyakat, pl. fémlemezeket.