Pasiruoškite darbui – privalote vilkėti:

• marškinėlius ir darbo kelnes,
• darbo batus su kompozitiniais pirštais,
• darbo pirštines.

Prieš pradėdami darbą, nepamirškite, kad privalote:

• Baigti sveikatos ir saugos mokymus bei darbo vietoje vykdomus mokymus.
• Neturėti sveikatos priežasčių, dėl kurių negalėtumėte atlikti darbo.
• Susipažinti su darbo vietoje naudojamų mašinų ir įrangos naudojimo instrukcijomis. 

Prieš pradėdami darbą:

• Patikrinkite praėjimus ir prieigos kelius į darbo vietą ir įsitikinkite, kad jie yra tvarkingi ir švarūs.
• Įsitikinkite, kad prekės (transportavimo konteineriai) ir energiją sugeriančios kilimėlės yra nustatytose vietose ir neišsikiša už jų ribų (geltonos ir juodos linijos). 
• Laikykitės transportavimo konteinerių sukrovimo ribos (ne daugiau kaip 10).

• Patikrinkite darbo vietoje esančių įrenginių ir įrankių techninę būklę ir tinkamą veikimą. 

Darbo metu:

• Dirbkite laikydamiesi ergonomikos principų, taikydami galiojančias procedūras ir instrukcijas (natūrali tiesi laikysena, galva šiek tiek palenkta).
• Neviršykite leistinų kėlimo normų: 
  • Nuolatinės darbo vietos turinčios moterys – 12 kg, laikinos darbo vietos turinčios moterys – 20 kg.
  • Nuolatinį darbą dirbantys vyrai – 30 kg, laikiną darbą dirbantys vyrai – 50 kg.

• Laikykitės leistinų normų, kai prekes vežate vežimėliu: 
  • Moterims – 180 kg krovinių + vežimėlis.
  • Vyrams – 450 kg prekių + vežimėlis. 

• Prieš transportuojant, patikrinkite prekių svorį naudodami skaitytuvą. 
• Kraunant prekes ant konvejerio juostos, būkite atsargūs, kad nesusipainiotumėte į judančias dalis. 
• Užtikrinkite, kad prekės būtų išdėstytos taip, kad pervežimo metu nesislinkstų. 

Baigę darbą:

• Saugiai padėkite įrankius, kad jie nekeltų pavojaus aplinkai. 
• Išvalykite darbo vietą. 

Ko NEREIKIA daryti?

• Pats modifikuoti ar remontuoti įrangą ir įrankius. 
• Naudoti įrangą ne pagal jos paskirtį. 

Gedimas ar avarija?

• Jei kažkas sugenda, nustokite naudoti įrangą ir apie gedimą praneškite savo vadovui.
• Jei įvyko nelaimingas atsitikimas, nieko nelieskite ir informuokite savo vadovą.
• Ant sugadintos darbo vietos pakabinkite ženklą „NEVEIKIA“.
• Avarijos atveju suteikite pirmąją pagalbą sužeistam asmeniui ir, jei reikia, iškvieskite greitąją pagalbą.