Dacă sunteți martor sau sunteți implicat într-un incident periculos, încercați să rămâneți calm și respectați următoarele reguli:

• Asigurați-vă propria siguranță și cea a victimei. Nu o mișcați decât dacă este necesar.
• Evaluează starea persoanei rănite: scutură-i umărul și întreabă-l: „Mă auzi?”.
• Dacă răspunde, întrebați-o ce s-a întâmplat.
• Sunați la 112 sau rugați pe cineva din apropiere să o facă – indicați o persoană anume.

Dacă victima nu răspunde:

1. Rugați o persoană din apropiere să aducă un defibrilator (AED).
2. Verificați dacă victima respiră în poziția actuală. Observați mișcările toracelui. Dacă este necesar, slăbiți-i hainele.
3. Dacă respiră, așezați-l în poziția de recuperare. Observați dacă respiră până la sosirea serviciilor de urgență.

Dacă victima nu respiră:

1. Așezați victima pe spate, pe o suprafață dură și plană.
2. Așezați-vă în genunchi lângă pieptul victimei.
3. Desfaceți sau tăiați hainele victimei, astfel încât pieptul să fie expus.
4. Puneți o mână pe fruntea victimei și cealaltă pe bărbie. Înclinați-i capul pe spate.
5. Deschideți-i gura pentru scurt timp și îndepărtați orice obiect străin vizibil.
6. Aplecați-vă peste victimă și verificați respirația timp de 10 secunde: — observați pieptul pentru a vedea dacă se ridică și coboară, — ascultați respirația lângă nasul victimei, — așteptați o expirație – o veți simți pe obraz.
7. Dacă nu respiră, așezați mâinile, una peste alta, în mijlocul pieptului victimei. Țineți brațele drepte la coate.
8. Apăsați ritmic, ferm și cu forță: — adâncimea compresiilor: 5-6 cm, — frecvența: 2 compresii pe secundă, — după fiecare compresie, ridicați mâinile de pe stern, lăsând degetele în contact cu pieptul.
9. După 30 de compresii, eliberați din nou căile respiratorii și suflați încet aer în gura victimei de două ori. Dacă nu doriți să faceți acest lucru, continuați să comprimați pieptul fără întrerupere.
10. Când cineva aduce un defibrilator (AED), utilizați-l. Dispozitivul vă va indica ce trebuie să faceți.
11. Continuați RCP până când: — sosesc serviciile de urgență, — observați semne clare de revenire a circulației, de exemplu respirație, mișcare, tuse, — devine periculos pentru dvs. să continuați.