Pierwsza pomoc przy zranieniach

Postępowanie z ranami polega w pierwszej kolejności na ich oczyszczeniu, najlepiej pod czystą, bieżącą wodą. Następnie należy nałożyć jałowy opatrunek, który zabezpiecza ranę przed zabrudzeniem i zakażeniem.
Opatrunek należy regularnie zmieniać, a ranę obserwować pod kątem objawów zakażenia (zaczerwienienie, obrzęk, ból, ropa).

Tamowanie krwotoków:

• Załóż opatrunek uciskowy, używając bandaża, jałowego opatrunku lub czystej tkaniny.
• Jeżeli krwawienie z kończyny nie ustaje, a ucisk bezpośredni jest nieskuteczny, załóż opaskę do tamowania krwotoków powyżej rany – na ramieniu lub udzie – i zapisz godzinę jej założenia.
• Jeśli nie możesz założyć opatrunku ani opaski, uciskaj bezpośrednio ranę dłonią lub tkaniną do czasu zatrzymania krwotoku lub przybycia ratowników.
• Jeżeli poszkodowany jest blady i spocony, a nie podejrzewa się urazów kończyn, miednicy ani kręgosłupa, unieś mu nogi na około 30 cm.
• Okryj poszkodowanego, aby zapobiec wychłodzeniu.
• Monitoruj stan poszkodowanego do czasu przybycia służb ratunkowych.
  
  

Postępowanie z osobą, która ma krwotok z nosa:

• Posadź poszkodowanego na krześle i pochyl jego głowę do przodu.
• Zastosuj zimny okład na kark i nasadę nosa – pomaga to obkurczyć naczynia krwionośne.
• Nie odchylaj głowy poszkodowanego do tyłu. Jeżeli krwotok nie ustaje wezwij pogotowie.