Если вы стали свидетелем или участником опасного происшествия, постарайтесь сохранять спокойствие и действуйте в соответствии с следующими правилами:

• Позаботьтесь о безопасности своей и пострадавшего. Не перемещайте его, если в этом нет необходимости.
• Оцените состояние пострадавшего: потрясите его за плечо и спросите: «Вы меня слышите?».
• Если он реагирует, спросите, что произошло.
• Позвоните по номеру 112 или попросите об этом кого-нибудь из окружающих – в этом случае укажите конкретного человека.

Если пострадавший не реагирует:

1. попросите конкретного человека из окружающих принести дефибриллятор (AED).
2. Проверьте, дышит ли пострадавший в том положении, в котором он находится. Наблюдайте за движениями грудной клетки. При необходимости расстегните одежду.
3. Если он дышит – уложите его в боковое стабилизированное положение. Наблюдайте за его дыханием до прибытия спасателей.

Если пострадавший не дышит:

1. Положите пострадавшего на спину на твердой и ровной поверхности.
2. Встаньте на колени рядом с его грудной клеткой.
3. Расстегните или разрежьте одежду пострадавшего, чтобы грудная клетка была открыта.
4. Положите одну руку на лоб пострадавшего, а другую на его подбородок. Откиньте его голову назад.
5. На мгновение откройте его рот и удалите видимые посторонние предметы.
6. Наклонитесь над пострадавшим и в течение 10 секунд проверьте, дышит ли он: — наблюдайте за грудной клеткой, поднимается ли она и опускается, — прислушайтесь к дыханию у носа пострадавшего, — дождитесь выдоха — вы почувствуете его на щеке.
7. Если он не дышит — положите ладони, одну на другую, на середину грудной клетки пострадавшего. Держите руки выпрямленными в локтях.
8. Сдавливайте ритмично, сильно и резко: — глубина сдавливания: 5-6 см, — частота: 2 сдавливания в секунду, — после каждого сдавливания отрывайте руки от грудины, оставляя пальцы в контакте с грудной клеткой.
9. После 30 нажатий снова прочистите дыхательные пути и 2 раза медленно вдуйте воздух в рот пострадавшего. Если вы не хотите этого делать, продолжайте надавливать на грудную клетку без перерывов.
10. Когда кто-нибудь принесет дефибриллятор (АЭД), используйте его. Устройство подскажет вам, как действовать.
11. Продолжайте реанимацию до тех пор, пока: — не прибудут спасатели, — вы не заметите явные признаки возобновления кровообращения, например, дыхание, движение, кашель, — оказание помощи не станет для вас опасным.