Këtu janë rregullat për dhënien e ndihmës së parë në rast të humbjes së vetëdijes:
- Vendosni personin shtrirë në shpinë mbi një sipërfaqe të sheshtë.
- Ngrini këmbët e tyre (rreth 30 cm) – kjo do të ndihmojë në rritjen e rrjedhës së gjakut drejt trurit.
- Pastaj vendosni personin në pozicionin e rikuperimit.
- Sigurohuni për qasje në ajër, p.sh. lironi veshjet e ngushta si kravatën, rripin ose jakën.
- Kontrolloni ndërgjegjen dhe frymëmarrjen: tundni personin butësisht ose thërrisni emrin e tij për të parë nëse rikthehet në vetëdije.
- Kontrolloni nëse personi po merr frymë. Nëse nuk po merr frymë ose po merr frymë në mënyrë të parregullt, filloni reanimimin kardiopulmonar (CPR).
- Vëzhgoni gjendjen e të lënduarit: nëse personi ka rimarrë vetëdijen, mos e lejoni të ngrihet menjëherë. Lëreni të shtrirë për disa minuta për të shmangur përsëri humbjen e vetëdijes.
- Qëndroni me personin derisa të arrijë ndihma ose derisa të ketë rikuperuar plotësisht. Pasi të ndihet më mirë, mund ta ndihmoni të ulet dhe ngadalë të ngrihet në këmbë.
- Ofroni ndihmë mjekësore. Nëse personi nuk rikthehet në vetëdije brenda një minute, telefononi shërbimet e emergjencës (numri i emergjencës 112 ose 999).
- Nëse ky është episodi i tyre i parë i humbjes së vetëdijes dhe shoqërohet me dhimbje në gjoks, vështirësi në frymëmarrje ose simptoma të tjera shqetësuese, telefononi gjithashtu për ndihmë mjekësore.
