Przygotuj się do pracy - musisz mieć na sobie:

• koszulkę i spodnie robocze,
• obuwie robocze z kompozytowym podnoskiem,
• rękawice robocze.

Zanim rozpoczniesz pracę, pamiętaj, że musisz:

• Odbyć szkolenie BHP oraz instruktaż stanowiskowy.
• Nie mieć przeciwwskazań zdrowotnych do wykonywania pracy.
• Znać instrukcję obsługi maszyn i urządzeń używanych na stanowisku pracy. 

Przed rozpoczęciem pracy:

• Sprawdź przejścia i dojścia do stanowiska pracy, zadbaj o ład i porządek na nim i w jego obrębie.
• Zadbaj o to, aby towar (kontenery transportowe), maty energochłonne znajdowały się w wyznaczonym obszarze i nie wystawały poza ten obszar (żółto-czarne linie). 
• Przestrzegaj limitu układania kontenerów transportowych ( nie więcej niż 10 szt.).

• Zweryfikuj stan techniczny i poprawność działania urządzeń, narzędzi znajdujących się na stanowisku pracy. 

Podczas pracy:

• Pracuj z zachowaniem zasad ergonomii, stosując obowiązujące procedury i instrukcje (naturalnie wyprostowana sylwetka z delikatnie pochyloną głową)
• Nie przekraczaj dopuszczalnych norm dźwigania: 
  • Kobiety przy pracy stałej 12 kg/ przy pracy dorywczej 20 kg.
  • Mężczyźni przy pracy stałej 30 kg/ przy pracy dorywczej 50 kg.

• Stosuj się do dopuszczalnych norm przy transporcie za pomocą wózka: 
  • Dla kobiet to 180 kg towar + wózek.
  • Dla mężczyzn to 450 kg towar + wózek. 

• Przed transportem sprawdź wagę towaru za pomocą skanera. 
• Umieszczając towar na przenośnikach taśmowych zachowaj ostrożność tak aby nie doszło do pochwycenia przez jego ruchome elementy. 
• Dbaj o to aby towar układany był tak, żeby nie przesuwał się podczas transportu. 

Po zakończeniu pracy:

• Zabezpiecz narzędzia tak, żeby nie stwarzały zagrożenia dla otoczenia. 
• Posprzątaj stanowisko. 

Czego NIE WOLNO robić?

• Samodzielnie modyfikować lub naprawiać urządzenia i wyposażenie. 
• Korzystać  z urządzeń wbrew ich przeznaczeniu. 

Awaria lub wypadek?

• Jeśli coś się zepsuło –przestań używać urządzenia i zgłoś usterkę przełożonemu.
• Jeśli miał miejsce wypadek – nie ruszaj niczego i poinformuj przełożonego.
• Na uszkodzonym stanowisku powieś informację: „WYŁĄCZONE Z URZYTKOWANIA".
• W razie wypadku udziel pierwszej pomocy poszkodowanemu oraz w razie konieczności wezwij służby ratunkowe.